أرشيف الوسم : تعليم

نصائح وطرق للتغلّب على ضغط الامتحانات والتوّتر والتحضّر ليلة الامتحان

طرق مواجهة ضغط الامتحانات

الشعور بالتوتر يوم الامتحان ، وكذلك ضغط الامتحانات أمر طبيعي جداً لان الجسم يُفرز الأدرينالين في وقت التوتّر وهو ما يجعل الانسان مُستثاراً وصعب التركيز. هذه بعض النصائح للتغلب على توتّر الامتحانات

أكمل القراءة »