أرشيف الوسم : صحة

بحث جديد يشير إلى أن من يقضمون أظافرهم أو يمارسون عادة شبيهة من السلوكيات المتكررة مثل شدّ الشّعر، هم أشخاص "كماليون" (perfectionists) ، أي أنهم يميلون للكمال في كل شيء !

قديما كنت اشدد كثيرا على تاريخ صلاحية الاغذية ويصيبني الرعب من الأطعمة الفاسدة. كنت اظن انني لو اكلت كيس مسليّات بعد تاريخ انتهاء صلاحيته المطبوع، سأقضي في الفراش 7 أيام، أو سيظهر اسمي في صحيفة اليوم التالي، قسم الوفيات. لكني اليوم بت اكثر وعيا لاهمية ذلك، وأيضا لأهمية عدم التبذير.

معلومات خطيرة جدا عن الطب والعلاج النفسي وشركات صناعة الادوية "السحرية" التي تعالج الاكتئاب والحزن والضيق والاحباط، على كل انسأن ان يعرفها... في هذه المقالة فلم "تسويق الجنون" كاملا، مع تقديم تلخيص رصدي له وتبيين أهم ما فيه.

  أنا شخصيا مررت بتجارب عدة جعلتني أهتم أكثر وأراقب أكثر سلوكياتي في استخدام اجهزة الكمبيوتر، وخاصة من الناحية الصحية، وما يعرف بالهندسية الانسانية (ترجمة ergonomics)، وببساطة: وضعية الجلوس ووضع اليد واسناد الظهر واستعمال الفارة ولوحة المفاتيح والامور الاخرى بما يضمن عدم ظهور مشاكل صحية قد تكون سطحية وقد تكون خطيرة ومستديمة في العينين او اليدين او الرجلين او الظهر. …